jak wygląda

Już 10 troszkę późnowato, D3 bym dorzucił i zobaczył jak poziom po sezonie letnim się kształtuje - poza tym zestaw podany przez krzykacza będzie git :-) Kortyzol ewentualnie. Napisz jeszcze dodatkowo jak sypiasz na codzień, jak wygląda twój tryb życia, dieta itd.?

Niewielka produkcja to i cena wysoka. Ciekawe ,jak to jakościowo wygląda,bo był kiedyś na targach ale nie miałem za bardzo czasu tym się zająć ,Praktycznie korzystam tylko ze sklepu SFD .A tam chyba tego jeszcze nie ma .:) Flex Lewis w Pradze sprzedawał swoje koszulki-ale materiał taka tandeta,że się nie skusiłem. :)

no jakbym nie patrzył to nie wiem jak to wliczasz w to makro :-P może excel końcowe wyniki przemnaża Ci przez 0,5 :-P będę musiał się przyjrzeć temu treningowi dokładniej, bo wygląda dziwnie..... ale intrygująco :-D

mój nr 1 powrócił, oby tylko w składzie nic nie namieszali dlatego dzisiaj teścik i będę wiedział, wyglada jak dawniej, sklad na etykiecie ten sam, ale zawsze jak czegoś dłużej nie ma na rynku to podejrzenia się pojawiają ;) poznam od razu czy jest to co dawniej, bo zjadłem tego trochę tak czy siak, dawno widok zadnego supla mnie tak nie ucieszył [...]

[...] bo nie miałem żadnej wiedzy, jadłem tłusto i niezdrowo. Przytyłem wtedy z 73kg do 81kg. Potem redukowałem już zdrowiej się odżywiając. Teraz mam 72kg, odżywiam się tak jak trzeba, jednak brzuch jeszcze został. Redukować dalej, czy zaczynać masę?? /SFD/2018/8/28/a17374ac9847414e99689d53efccc03d.jpg [...]

[...] Czułam jednak, że muszę zaczerpnąć porady specjalisty i sięgnąć po pomoc u osoby, która się na tym zna. Pan bardziej skupił się na pytaniu o to ile chcę schudnąć a nie jak prawidłowo i zdrowo się odżywiać, co trochę mnie zaniepokoiło. Dodam, że jestem wegetarianką z dużym naciskiem na przejście na weganizm. Zostałam zważona wadze tyu [...]

rewelacja - jak zawsze od opisu, przez fotki po film, klasa sama w sobie forma Twoja to już nie będę się powtarzał, masa leci a wyglada to lepiej niz na koniec redukcji :-) wstydu na ślubie nie bedzie :-D Kuba też w konkretnej formie, krata widoczna, lapa duza, plecy poprawione, zazdroszczę możliwości takich mini ustawek i fajnych siłowni, [...]

Trening to jedynie tak, jak opisałam. Wygląda ubogo, stąd mój post :) Wiem, że ćwiczenia siłowe są bardzo skuteczne przy spalaniu tkanki tłuszczowej, więc pytanie - jakie? Na jakich partiach ciała powinnam się skupić? Na tej całej analizie składu ciała wyszło, że mam umięśnione nogi, czy zatem wybrać zestawy na inne partie?

[...] bardzo czwórki. I serio nie wiem ile z tego to moja wyobraźnia, ale mam wrażenie, że mój tyłek wyglada dużo lepiej :)) W jeansach przynajmniej! Nie jest taki oklaply i jakby zaokrąglił się w górnej części. Wpisałam michę wczorajszą - bida z nędzą, ratowałam się kulkami proteinowymi bo nie wzięłam żadnego lunchu (pyszne byly, no ale jak [...]

[...] na okładkach magazynów fitness. Swoją przygodę z fitnessem rozpoczęła w 2008 roku od zajęć na siłowni, co zgrało się w czasie z początkiem jej kariery w modelingu. Po tym, jak wyrzeźbiła swoją sylwetkę, Janna postanowiła wziąć udział w zawodach. Zamiłowanie do sportu przejawiało się u Janny od dzieciństwa. Grała między innymi w piłkę nożną, [...]

Jakiś czas temu nagrałam moje bułgary, rdl'a hantlami i wiosłowanie w opadzie. Po ciuchu liczę na wasze opinie jak to wygląda z boku :) Przysiad bułgarski Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-28 00:03:19

No nic, zobaczymy co chirurg powie. Mam tylko nadzieję, że jednak oceni jak wygląda prawa strona i czy też występuje tam predyspozycja do wystąpienia. zapytaj podczas badania czy może sprawdzić również drugą stronę

To fajnie ;p No nic, zobaczymy co chirurg powie. Mam tylko nadzieję, że jednak oceni jak wygląda prawa strona i czy też występuje tam predyspozycja do wystąpienia. Wtedy chyba zrezygnuję z MC i przysiadów całkowicie.

Jak tak, to musi być więcej fotek :-D ale wygląda szczupło i smukło.

[...] których mi brakowało :-) Dziś powrót do normalnej michy, odkąd pamiętam zawsze miałem duże problemy w 1 dzień, tak więc było i dzisiaj. Ciężko na żołądku, brzuch wydęty jak balon %-) Ogólnie, napompowany jestem, fajnie to wygląda w lustrze :-)) Trening Podciąganie 3 x 10 Wykroki 4 x 10 / hantle 25kg Skos hantle 4 x 10 / hantle 32,5kg [...]

Wszystko . Na cyklu testa badać to zbędne , będziesz czuł czy klepie czy nie . Chyba , ze chcesz sobie z zbadać żeby zobaczyć w cyferkach jak to wyglada .

[...] w 99%tak samo. ORG z apteki czesto wyglada nawet gorzej od kopii, bo org czesto ma krzywo naklejone naklejki i niechlujne napisy. takze polecam z apteki wyciagac samemu jak ktos chce ale >90zl kosztuje paka w aptece. kopie dostepne sa omka jelfy - 100% co lata z jelfy na kartoniku to kopia dzialaja - badali to i wyszlo ze prop i enan w [...]

[...] w 99%tak samo. ORG z apteki czesto wyglada nawet gorzej od kopii, bo org czesto ma krzywo naklejone naklejki i niechlujne napisy. takze polecam z apteki wyciagac samemu jak ktos chce ale >90zl kosztuje paka w aptece. kopie dostepne sa omka jelfy - 100% co lata z jelfy na kartoniku to kopia dzialaja - badali to i wyszlo ze prop i enan w [...]

Jak wygląda z boldkiem PBlab? Ktoś brał, robił badania etc? Wiem, że testy chwalone Zmieniony przez - Arrnold w dniu 2018-08-24 12:51:16 Pblab ma.dobre środki Dokładnie jak wyzej. Dzis dorzucam cypka z PBlabu i juz nie moge sie doczekac az sie wkreci :-))

"Bez SAA" w takim wieki będzie sterydy walił. Pikawa Ci je**** nie masz dla kogo żyć? Po 20 latach to ty wjeżdżaj na diete czysta micha i docinaj. Później zrobisz Sobie masę i będzie elegancko. No chyba, że robisz to tylko po to żeby Ci koledzy zazdrościli albo sąsiad co mieszka obok ma 30 lat i wygląda jak Kulturysta. Zastanów się lepiej :)